エステでは岩盤浴というような大掛かりなものではなく、ゲルマ温浴が主流。カイロでもかなり流行っている。「デトックス is Everywhere.」と言った感じ。最近では岩盤浴パックってのも出てきた。鉱石が発するマイナス電子パワーで肌のイオンバランスを整えて、活性酸素を除去、新陳代謝を高めて肌の健康状態を高める。「10年前の肌に」なんて謳っている。興味をそそられる…。
さて、毒素の話のつづき。カラダの中でも作られる毒素。ストレスも大きな要因。血液を見るときれいな丸のはずの赤血球がデコボコに。ストレスによって増えた活性酸素物質が赤血球膜にくっつき、膜が伸びずに変形してしまうという。硬くなったうえにデコボコでは、血液の流れが悪くなるのは当然。
興味深い話。精神障害をおこしてる人に興奮したときの息を貯めて、付着した水滴を取り出してマウスに注射すると即死する、っていう実験があったらしい。吐き出したその人の息には大量のアドレナリンホルモンが混じっているからだと考えられている。アドレナリンは「元気の素」になる大切なものだが、過剰分泌されるとブドウ糖量が急増して、糖尿病を招く危険があると言われている。
とにかく極度のストレスは体内の毒素を急激に増やす。ガン細胞があれば、それを短期間で大きくさせてしまうこともあるという。
以前、女性雑誌などで活躍する美容ライターと話をすることがあったが、彼女の知り合いにガンを宣告された人がいた。その人は、残りの人生を精一杯楽しもうと思い、一人、世界中を旅して回った。もともと旅行好きで、それはもうかなり楽しいものだったらしい。思う存分エンジョイして帰ってきて、すっきりした気持ちで検査を受けたところ、なんと、ガンが無くなっていたのである。こういう話は決してめずらしい話ではないと思う。
そう、笑って過ごすうちに、いつの間にか解毒してしまっているということもあるという。何に対しても、前向きに受け止めて、明るく楽しく、笑って過ごしてれば健康体でいられるはずだ。正直、それは多くの人にとっては簡単なことではないけど…。でも、考え方ひとつでストレスを最小限にすることは可能だと思う。
人生、楽しまないと。
岩盤浴とデトックス。さて、「毒素」は言葉から見ても悪いもの。毒素を溜めるとどうなるんだろう。以前、業界の展示会で開催していたセミナーで聞いたことをもとに綴る。
というか、毒素はどこに溜まるんだろう。風邪をひくと体表に溜まったものが汗として出てくる。解熱剤などを使っていると、本来外へ出すべき毒をカラダの奥へ押し込む。筋肉が痛むことがある。痛みはないにしても、筋肉が凝った状態になる。さらに毒素が溜まっていくと、内臓に病気がでてくる。冷え症もその例。手足が冷たいのは細胞が毒素で仮死状態になってしまう。もちろん血液も循環しない。
熱は薬であわてて下げると、熱が内臓にこもって病状が長引いてしまうと言われる。特に漢方に精通した医者は、熱は無理矢理下げないのが常識としている。
最近はリフレクソロジーも普及している。いわゆる足裏マッサージ。日本では受けたことは無いけど、以前、台湾に行ったときに受けた。場所によっては飛び上がるほど痛い…。ほんと容赦なくグイグイ押すんだもの…。痛みを感じるところはやはり毒素が溜まっている。どうやら、その部分の血液を顕微鏡で調べると、ドロドロ状態らしい。疲労物質の乳酸も溜まっているという。これが痛みの原因になるようだ。
常夏の島、スリランカ。なんと冷え症がかなり多いという。暑い気候なので、食べ物はカラダを冷やすものばかり。しかも医療費がタダなので、かなり薬に頼っているみたい。薬漬けと言ってもいいくらい。ビックリ。
毒素…。あなどれないナ。
つづく…。
人気の岩盤浴。僕も大好き。サラサラの汗をかいてさっぱりして、体が軽くなった気がする。気分もシャッキリ。
体の毒素を排出、つまりデトックス効果。「デトックス」って最近よく聞くけど、「毒素」って何かを綴っていこうと思う。
体に悪さをする病原菌やウイルスみたいに、毒素は外から入るだけとは限らない。毒素と言う場合の範疇は広い。仕事や運動なんかで筋肉を緊張させると「乳酸」などの疲労物質が生まれる。乳酸が溜まると筋肉痛になる。これも毒素と言える。
薬を摂りすぎたり、体にいいと言われる健康食品だって食べ過ぎたりすれば、それが蓄積されて、毒素になる。漢方薬に入っている成分でも、大量に摂ると人を死に至らしめることもある。ミネラルだってそう。体には必要だけど量が増えると毒素になってしまう。
体に必要なタンパク質。でもそれが毒素になることも。じんましんを引き起こす毒素はたんぱく質。腸でうまく消化されずに肝臓に運ばれ、肝臓でも処理しきれなければ血液中に流れる。結果として、炎症という形で皮膚から排毒される。
ウイルスや細菌だけでなく、口から入るものも毒素になる。疲労やストレスからも体は毒素を作り出す。こうなると、もはやどうやっても毒素からは逃げられないな・・・。特にストレスの多い今の社会では、みんな毒素を日々溜めてるんだろうな。
さて、毒素が溜まるとどうなる？
つづく…。
