炭酸水と炭酸泉浴の健康効果について。炭酸水には血管拡張作用と血流促進作用があることはよく知られている。実際ヨーロッパでは、炭酸泉浴が医療行為として認められている。炭酸泉を心臓病の治療にしている例としてドイツが挙げられる。

他の効果として、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病なども。ドイツなどの例は日本ではまだないのが現状である。そのドイツでは、疾患や既往症ごとに温泉が分かれているという。温泉水を飲むことも医師の処方に応じて制限があったらしい。フランスやイタリアなんかではお店でミネラルウォーターと言えば、炭酸水が出てくる。アメリカで生活してたときも、結構食事の際には、ただの水より炭酸水を飲む人を多く見た。（ゲップもよくしていたし・・・）最近では日本でも炭酸水が売られているのをよく見るようになってきた。

炭酸水は料理に吹きかけるとお肉が柔らかくなるとか。炭酸ってなかなか優れもの。

例）　今、ブームの炭酸を利用した化粧品　＆　自宅で炭酸シャワー

サラサラ血液だとかドロドロ血液だとかで健康状態を判断しているのは、テレビでもよく目にする。体の異常を知るにはまず血液を見れば分かると言われるくらい。暴飲暴食、不規則な生活をしている人は、それを改めたほうが早いけど、食事に気を使っていても、生活の中ではたくさんのストレスに晒されている。

もちろん肌ケアにも深く関わってくる。健康な体と、きれいな肌は切っても切れない関係である。

というわけで、サラサラの血液を保つためには健康食品やサプリメントを摂ることもおすすめ。選び方としては、代謝能力をアップさせて血流を良くする成分、抗酸化作用、血中脂肪の燃焼を促し血栓を予防する効果のある成分を含むものを取り入れるべき。代表的なものとしては、ＤＨＡ、ＥＰＡ、食物繊維、ポリフェノール、ナットウキナーゼ、硫黄化合物などが挙げられる。

参考までに・・・、「20世紀最大の発見の一つ」と報道された抗酸化ポリフェノール「エンゾンジノール」も注目されている。私の知っている会社のサプリメントで含まれているのは、環境汚染の少ないニュージーランドの原生林で育った松の木樹皮から抽出したもの。ニュージーランドと言えば、日本の８倍の紫外線がある場所。そんな環境で育っているんだから、そのクオリティーも頷ける。4種類ある活性酸素全てを除去する作用があり、脳年齢の若返り効果もあるという。

前回話をした炭酸パックも、肌の代謝を上げ、血流をよくする働きがある。それによって、血中にあるヘモグロビンが多くの酸素を運び、肌が活き活きするというわけだ。

炭酸が最近よく美容に使われるようになってきた。おなじみの「花王のバブ」は昔からあることから、日本は炭酸というものに馴染み深く、私たちは美容と炭酸をすぐに直結できるバックグラウンドをすでに持っていると思う。

炭酸泉はもちろんのこと、炭酸パック（CO2ジェルパック）は、もともと医者が開発したものとうことから、その効果はかなり期待できる。炭酸パックのメーカー専属の医者と話をしたことがあるが、花王のバブとは比較にならないくらいの炭酸濃度なので、集中的なケアで、怪我や皮膚のトラブルを治すことができるすぐれもの。

エステでも今も尚人気の高いメニューである。最近では炭酸スプレーも販売され、エステメニューとしてもそうだし、自宅でもできるものもある。個人的には炭酸スプレーは、効果はもちろん肯定できるけど、気持ち良さや見た目の話題性みたいな色が強いように思う。自宅でやるにはちょっと高い気もする。

仕事上、外国化粧品メーカーとのやりとりが多いが、この炭酸パックに関しては、アメリカなどではその効果はあまり知られていないし、研究もされていない。英語でいくとCO2パックになるが、CO2と聞くと「CO2が肌にいいって？環境には大丈夫？」なんて返されたことがあった。環境保護のため「CO2削減」が叫ばれているから、その気持ちは分かるけど・・・。でも実際に使わせてみると、その結果に驚きを見せた。

もともとどこからのアイデアかは知らないが、炭酸を使っての健康や美容はすごい発見だと思う。

例）　今、ブームの炭酸を利用した化粧品

エステワールドお台場が3月6日オープンする。世界のエステを一堂に集めた施設。コンセプトは「美と癒し」。美容、健康、そして癒しがますます注目される中で、新感覚のトレンドスポットになるのは必至だろう。

スペースもかなり広く、デザインにもこだわっていて、世界15カ国のエステが体験できるという。まるで世界の一周のエステ旅行みたいな感じ。でもこのエステワールド、やっぱりお台場にあって、それだけ大掛かりな施設で、いろんな楽しみ方ができて、というと値段もかなりするんじゃないかな。

エステ好きな人は、いろんな国のエステを体験できるというエステワールドはいいかもしれないけど、好きなサロンで、好きなサロンスタッフがいて、店の雰囲気が良くて、「私のエステサロン！」みたいな感覚を欲しがる人も多いだろう。

エステワールド・・・、どんなものになるか楽しみ。「英国式リフレクソロジー」は英国（イギリス）のイメージづけだけで、イギリスからのものじゃないから、やっぱりイギリスセクションにはないようだね。きっと本格的なその国のエステが受けられるんだろうな。できれば、その国の人にやってもらえると、もっと実感があるけど。ちょっと無理か・・・。

エステワールド　→　http://www.estheworld.com/

加齢臭は40代以降にいっきに増加するという。歳を重ねると臭うというのは、どうしようも無いってあきらめるしかないようにも思う…。だいたい、そういうのは男に発生するものじゃないの、と無関心な女性もいるかもしれない。実は、女性も50代以降や閉経後に加齢臭が発生することがわかってきたという。自分は気づいていないっていうのが、一番悲しい。

その原因は、皮脂腺から分泌される脂肪酸の酸化、肌表面にくっついたバクテリアが発酵することから生まれる。それによって作られるのが、「ノネナール」。なんかかわいらしい名前なのに。実は、活性酸素が大きく関わるという。加齢によって体内で発生する酵素が減り、活性酸素の抑制ができなくなる。

今注目されている中高年の「見えないみだしなみ」として挙げられるのは以下の通り。どれだけ気にしてますか？

・体臭ケア
・オーラルケア
・腋の臭いケア
・足の臭いケア

活性酸素の発生を抑制できれば、加齢臭を予防できるんです。早いうちから、自分の加齢臭のことをちゃんと考えることが大切。さて何をすればいい？

１）抗酸化食品、抗酸化作用のあるサプリメントを摂ること
２）動物性脂質を控えること
３）食物繊維を摂ること
４）飲酒、タバコを控えること
５）適度な運動をすること

そして最も大切なのは・・・、

６）ストレスフリーの生活を送ること！

MMU（ミネラルメイクアップ）について。最近では大手企業の参入もあったりと、今まではミネラルファンデーションがなかったメーカーも商品ラインナップに加えるところも出てきて、MMU商品はどんどん増えている。同じMMU商品で価格差もある。日本のメーカーのもの、海外のものを輸入してるかで価格は変わってくる。

MMUは少量できれいにつくし、カバー力もあるので減りも少ない。よって数グラムの容量でかなりもつので経済的。10グラムあるMMU商品だと、長い人で1年ももってしまうから驚きだ。というわけで、メーカー側も少量のミネラルパウダーでそれなりの価格で売ることができる。正直、MMU商品は安く作ろうと思えばかなり安く作ることができるという。でも、質は良くないから、安物は仕上がりはあんまり良くないので注意が必要。長くもつんだから、1個が高くてもグラムで換算して考えると意外に安いなんてものもあるし。

でも、一番大変なのは、原料とされるいろんな種類のミネラルのブレンド技術である。このブレンド次第で、商品の特徴、つまり、マットな仕上がりなのか、光沢感があるのか、はたまた肌へのノリなんかが全く違ってくるから、「これだ」と言える商品が出来上がるまでは、相当大変だという。

成分表を見れば気付くが、どのメーカーも配合しているミネラル成分は、そんなに大きくは変わらない。でもブレンド技術がどの会社もそれぞれ違うので、極端な話、成分表で全く同じミネラルが使われていても、つけてみると仕上がりが全く違ってくるというわけ。

MMU選びは、とにかくいろんなメーカーのものを試しにつけてみること。一つのMMU商品が自分には合わないからって、「MMUってこんなもんか」と判断するのは早すぎ。きっと自分の肌や好みにあったノリや発色のMMUが見つかるはず！

MMUという言葉を知っているだろうか。Mineral Make Up（ミネラルメイクアップ）、つまりミネラルを主原料としたメイクアップ商品のこと。自然派コスメが注目される中、きれいにメイクできればいいとか、きれいに見せればいいっていうのは、もはや消費者の求めるところではない。

前に、テレビで「女性が言ってもらってうれしい言葉は？」というアンケートを思い出す。「おきれいですね」っていう言葉が第2位。歳のわりにきれいに見られるっていうのはもちろん嬉しいもの。でもそれより嬉しい言葉は「肌がきれいですね」って言葉が第1位。肌のきれいさはその人の人格をも映し出すように思う。肌がきれいであることは、女性にとって強い誇りになる。

さて、MMUだが、もともと皮膚の弱い人のニーズによって生まれたものという。ナチュラルメイクにはもってこいと言える。ミネラル、つまり鉱石が微粒子化されていることに多面的な光の反射が生じて、自然で健康的な肌を演出できる。軽い付け心地で、つけているのを忘れるくらい。しかも、これを使用しはじめて、肌トラブルが無くなったという声も多い。いかに、いままでのメイクアップ商品が肌にとって負担になっていたのだというのが分かる。乾燥肌、敏感肌の多い日本人にはMMUは最適と言えるだろう。

MMUは最近になって日本で認知はされてきてはいるものの、まだまだ歴史が浅いせいもあり、当然ながら漠然とした認識を持つ人が多い。仕事柄、MMU発祥の地、アメリカの大手MMUメーカー（10年以上の社歴）で働く人と親しくさせてもらっているおかげで、いろんな情報を手にすることができる。言えることは、

１．「MMUならどれも同じ」というのは全くの間違い

２．付け方をちゃんと知ること（知らないと逆にかなりネガティブな印象を持つ）

次回、また詳しく説明させていただきます。

最近、ずいぶん浸透してきたアンチエイジング。加齢と老化の違い、ちゃんと分かってますか？

加齢とは「すべての人に共通する時間の変化」

老化とは「年を重ねるにつれて生理機能が衰えること」

時間はとめどなく流れているんだから、加齢は自然なこと。どの人も平等に昨日より今日のほうが年をとっている。アンチエイジングは「老化」を未然に防ぎ、速度を遅らせることを目標としてる。ほんと年が若くても老けて見える人、逆に年を聞くとびっくりするくらいきれいな肌の人もいる。アンチエイジングに年齢は関係ない！そういうこと。

去年あたりから注目が、アンチエイジングではなく「プロエイジ」という考えかた。このプロエイジっていうのは、「ありのまんまの自分を魅力的と感じつつ、心地よい歳の重ね方をしよう」っていうこと。つまり、先に言った「加齢」というのに焦点が当たっている。

プロエイジ。年齢を重ねることにポジティブなこと。「ありのまま」っていうのが、今ハヤリのエコロジーとかロハスとかに通じるものがある。特に50代をプロエイジ世代というらしい。

歳をとったら、とった分の魅力がそこにはあるはず。「年齢に誇りを持つ」って、とっても素敵なことだと思う。それが女性を魅力的にするんだと思う。

エステが起こす事件は、まだまだ止む気配がない。千葉でまたエステティックサロン経営の逮捕があった。お客に被害があったわけではなく、完全な法律違反。

医師資格ナシ。

にも関わらずのに、「10歳若返る」って言って、しわ取りなど注射を使ったりして美容整形をしていたという。ばれないようにひっそりとやっていたのだろう。今回は韓国人が韓国人を顧客にしていたお店だ。韓国向け雑誌で広告を出してたっていうし。お客も喜ぶし、自分は儲かるしね。これまで21人に治療したとか。ちゃんと21人みんな若返ったんだろうか…。

韓国は美容整形が盛んだ。そんなノリでやっちゃったのかもしれない。でも、今の世の中、韓国人とかそういうのは関係なく、無尽蔵に事件が起こってる。クリニックなどではおなじみの、医者が使う医薬品「ボトックス」も使っていたらしい。法律なんて完全無視。医薬品である以上、使い方によっては害を及ぼす。ひどいケースは死に至ったり。

でも、この人もあきれるが、この人を信頼して治療してもらう人にもあきれてしまう。自ら自分を危険にさらしてるようなもの。やっぱり、きれいになりたい一身だったんだろうな。






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